湿疹的日常饮食禁忌须知：

 

　　1、不能暴饮暴食：每天三餐按时、规律，是保证我们身体营养非常重要的一项工作。如果吃饭不规律，饥一顿饱一顿，会影响我们肠胃的正常运作，消化功能出现障碍。暴饮暴食之后，会增加肠胃的负担，不利于消化，长期下去很容易出现肠胃疾病，导致湿疹的症状出现。

 

　　2、不能吃刺激的食物：经常吃辛辣、刺激的食物，会导致肠胃消化功能下降，容易引起便秘、痔疮、肛门湿疹等肛肠科疾病。刺激的食物，对皮肤的刺激也很大，表现在脸上就是暗疮、粉刺等。因此，大家平时饮食要注意以清淡为主，多食新鲜的蔬菜和水果，每天定量饮水，促进食物的消化吸收。

 

　　3、忌饮酒、吸烟过量：少量的饮酒可以刺激大脑皮层，促进血液循环，让身体保持兴奋状态。但是饮酒过多，会导致血液中酒精浓度过高，引发酒精中毒等症状。而且饮酒可助其湿热为患，加重湿疹的病情。因此，每天饮酒量不可过多。同时提醒，吸烟也会加重湿疹的症状，也要注意控制。